Gestion émotionnelle

Ateliers en famille
Un moment privilégié « parents-enfants » créatif et inspirant pour découvrir les émotions de votre enfant et s’initier à la Méditation de Pleine Conscience en famille.
Je partagerai avec vous au fil des séances des outils pratiques à appliquer directement dans le quotidien.
Chaque séance aborde un thème particulier : l’attention, la respiration, le corps, les émotions… et sera constituée d’exercices d’attention, de mouvements, de créativité, d’histoires et de moments de partages enrichissants.
Ateliers pour enfants
Ateliers ludiques, créatifs et inspirants pour aider votre enfant à découvrir ses émotions et à les apprivoiser.
J’initierai votre enfant à la méditation de Pleine - Conscience au travers d’exercices amusants et variés. Il s’appropriera progressivement au fil des séances la compréhension de ce qu’il expérimente, et pourra le mettre en pratique par la suite à la maison. Vous serez informé des différentes étapes abordées pour favoriser le soutien à domicile, de la pratique.
Ces ateliers peuvent se faire en groupe ou en individuel selon vos besoins et ceux de votre enfant.
Ateliers pour parents
Ateliers pour vous parents, qui cherchez des solutions pour vos enfants, pour vous et votre famille.
Je vous propose des ateliers pour mieux communiquer avec vos enfants et entre vous.
Comment écouter votre enfant, votre ado ou votre conjoint (e) pour qu’ils parlent, et comment leur parler pour qu’ils vous écoutent?
Je partagerez avec vous les bases de la Communication Non Violente, les découvertes en neuroscience, des outils à utiliser au quotidien en famille (jeu de cartes maison, techniques d’expression, jeux, livres…)
Je partage aussi avec vous, des outils de compréhension et de gestion Emotionnelle pour toute la famille.
Les ateliers peuvent se faire en groupe ou en entretien individuel.
ATELIERS À OTTIGNIES-LLN
à la Maison de l’Enfance
ATELIERS À GEMBLOUX
Les mercredis après-midi
ATELIERS CHEZ VOUS
En individuel, en famille
ou en groupe
ATELIERS Créathèmes
Ateliers créatifs et amusants pour aimer grandir

LA POTERIE ET MES ÉMOTIONS
Venez à la rencontre de vos émotions et découvrir les bases de la poterie et de la sculpture.
Ateliers organisés sur demande.
CRÉA·COOP
Créa Coop c’est un projet créatif commun et coopératif sur un thème choisit ensemble.
Les enfants définissent ensemble le projet et les différentes étapes puis chacun choisit le rôle, la place qu’il veut prendre dans la cocréation du projet.
Ateliers organisés sur demande.
CRÉA·PHILO
Atelier Philosophique sur un thème choisi par les enfants, suivi d’un moment créatif pour donner vie à ses pensées.
Ateliers organisés sur demande.
Tous les ateliers proposés ici veulent promouvoir les valeurs de partage, de bienveillance, de coopération, d’écoute, et de respect de soi et des autres.
Forma-conscience
pour soutenir les parents dans leur conscience et leur confiance
